Dornova metoda uvolňuje fyzické i psychické bloky, takže jí můžeme považovat za celostní medicínu, která léčí nejen příznaky nemocí, ale i samotné příčiny onemocnění. Jejím cílem je nenásilné navrácení kloubů a obratlů do jejich správného postavení a následné odstranění prvotní příčiny problémů. Důvodem špatných poloh obratlů mohou být např. fyzická zranění, odlišná délka končetin a zkrácení svalů, dlouhodobé špatné návyky v držení těla, emoční rozladění nebo citové problémy, obtíže SI (sakroiliakální skloubení).

Historie Dornovy metody

Dornova metoda vznikla před 40 lety, kdy si majitel pily Dieter Dorn kdysi přivodil blokádu páteře. Doslechl se tehdy o sedlákovi, který napravuje zvířata, ale i lidi od podobných problémů. Vyhledal onoho sedláka, který mu pomohl. Velmi ho jeho metoda zaujala, a tak se o ní začal zajímat. Bohužel, sedlák brzy zemřel a nestihl předat vše panu Dornovi. Ten však nezahálel a začal na předaných základech stavět a rozšiřovat hmaty a sestavovat metodu ošetření. Velmi brzy se okolo něj začala tvořit skupina studentů a nadšenců pro tuto metodu a díky výborným výsledkům se rozšířila do celého světa. Do ČR tuto metodu dovezla lektorka Zuzana Prouzová.

Jak Dornova metoda probíhá

Vyškolený terapeut působí na ošetřované místo ve spolupráci s klientem. Ten provádí volný pohyb nohou či rukou podle instrukcí terapeuta, který zároveň působí tlakem palce či dlaně přímo v potřebném místě. Pracuje se od dolních končetin směrem nahoru, po celé délce páteře. Zkoumají se i ty nejmenší odchylky od normální pozice, které mohou někdy způsobit velké potíže. Dornova metoda vyznává zásadu práce maximálně na prahu bolesti. Mírná bolest způsobená tlakem rychle mizí.

Tato metoda je vhodná, pokud:

• chcete pečovat o zdraví pohybového aparátu a podpořit celkovou fyzickou pohodu,
• máte bolesti pohybového aparátu - bolest páteře, vystřelující bolest do nohou, brnění rukou, bolest ramen, bolest lokte nebo zápěstí, skolióza páteře, lupání čelisti, častá bolest hlavy, migrény a mnohé další,
• chcete ulevit od chronické bolesti,
• jste po nemoci nebo úrazu,
• chcete podpořit správné držení těla.

Po ošetření

Doporučuji dodržet 3 dny klidový režim. Po ošetření Dornovou metodou tělo zpracovává nové vzorce a informace, je rozvolněné, a proto je potřeba vyhnout se velké fyzické zátěži. Vyrovnání těla s terapií je velmi individuální, záleží na celkovém stavu, zdravotních problémech a životním stylu. Někdy může dojít ke zhoršení stavu, ale většinou během pár dní dochází k úlevě a regeneraci.

Kontraindikace Dornovy metody

• osteoporóza v pokročilém stádiu
• akutní zánět - počkáme, až odezní
• bakteriální onemocnění
• zlomeniny - až po úplném zahojení
• artróza 4. stupně
• revmatoidní artritida - s omezením
• Bechtěrevova nemoc
• nádorové onemocnění
• endoprotéza - nejdříve za 4 týdny po zákroku
• výhřez ploténky - až po odeznění akutního stavu
• rozštěp páteře
• užívání miorelaxačních léků
• užívání antikoagulačních léků
• těhotenství

Zdroj informací: kniha Dornova metoda - jemná cesta ke středu. Autor: Gamal Raslan